Vseživljenjsko učenje – Ko se korenin zavemo – Kako začeti z rodoslovjem
Četrtek; 22.5.2014: V Lovskem gradiču je potekalo predavanje z naslovom Ko se korenin zavemo – Kako začeti z rodoslovjem, ki ga je vodil Matej Hohkraut.
Razložil nam je kako naj začnemo pri izdelavi našega rodbinskega drevesa, kje, kaj in kako iščemo, zbiramo in hranimo informacije o naših prednikih.
pokazal nam je kam se lahko obrnemo po pomoč in kako si lahko pomagamo tudi s svetovnim spletom pri iskanju, urejanju in vodenju naše rodbine.
Razlago je podprl še z osebnimi izkušnjami pri iskanju informacij o svojih prednikih in z nami delil orodja, ki jih je uporabil pri izidu svojih knjig, ki nam jih je dal v pogled.
Izvedeli smo, da nam stvari, ki so na prvi pogled samoumevne ali celo nepomembne, lahko povedo marsikaj in nam pokažejo pot naprej.
Dvourno predavanje je bilo zelo Izčrpno, strokovno ter polno informacij in tehnik, s katerimi si lahko pomagamo pri izdelavi svojih korenin.
Vseživljenjsko učenje – Da ne bomo preveč pozabljali
Ponedeljek; 12.5.2014: V nabito polni učilnici Društva U3, UTŽO – Zasavske regije je potekalo predavanje v sklopu vseživljenjskega učenja z naslovom »Da ne bomo preveč pozabljali« o spominu, ki ga je vodila Valentina Uran.
Začeli smo z nekaj teorije on naših možganih in ovrgli nekatere stereotipe, nato pa izmenjali nekaj zabavnih zgodbic o naši pozabljivosti.
Predstavila nam je tipe spomina in tehnike, ki nam pomagajo do lažjega in hitrejšega pomnjenja; akronimi in akrostihi, miselni vzorci, grupiranje števil ipd.
Naše možgane smo še preizkusili s tremi različnimi vajami in se našim uspehom in neuspehom prijetno nasmejali.
Pravilna nega zrele kože v tretjem življenjskem obdobju
Ponedeljek; 5.5.2014: v prostorih učilnice Društva U3 je potekalo brezplačno predavanje v sklopu Tedna vseživljenjskega učenja, ki ga prireja Zasavske ljudska univerza.
Predavanje, sta vodili Polona Šmid in Tina Naraglav iz salona za nego telesa in obraza DermaPolis.
Naštela nam je pogoste težave, ki se pojavijo na naši koži, pa naj bo to na obrazu, rokah, nogah ali drugje po telesu in opisala nekaj tehnik in tretmajev s katerimi jih lahko odpravljamo.
Vprašanja udeležencev so kar deževala in izvedeli smo prenekatero skrivnost.
Če imate kakšno vprašanje o našem največjem organu, se lahko obrneta na DermaPolis – Salon za nego telesa in obraza
Torek, 11.3.2014 in 18.3.2014: v učilnici Društva U3 nas je Ayurvedska terapevtka, ga. Nada Matko, popeljala v svet Ayurvede.
Ayurveda je sistem tradicionalne medicine, ki izvira iz Indije, izvaja pa se tudi v drugih delih sveta kot oblika komplementarne in alternativne medicine. Beseda Ayurveda je v sanskrtu sestavljena iz besede »āyus«, kar pomeni »življenje« in »veda«, kar pomeni »znanje« ali »znanost« in pokriva štiri aspekte človeka: dušo, um, čustva in telo.
Je najstarejši in najbolj celovit zdravstveni sistem, ki ga pozna svet. Ta tradicionalna medicina se je začela zapisovati na palmine liste, ki so dan danes še vedno ohranjeni, pred 3000 leti. Korenine Ayurvede pa segajo v Indiji več kot 5000 let nazaj. Podrobno nam je opisala energije, ki nas prežemajo, njihove lastnosti, tipe in načine, kako jih določimo sami ali s pomočjo pulzne diagnoze.
Razložila nam je, kako se bolezen formira, kako in na kateri stopnji se jo zazna in zdravi in kakšna je razlika med Ayurvedsko in klasično medicino.
Izvedeli smo, kako izdelamo maslo Ghee in kakšne so njegove prednosti, recepte za lassi, pomembnost in značilnosti dnevnega ritma, prehrane, začimb in okusov ter njihov vpliv na določen tip energije, ki prevladuje v posamezniku.
Prav tako nam je predstavila Ajurvedska zdravila in mazila, zaključila pa z določanjem tipov s pulzno diagnozo.
Torek, 18.3.2014; dopoldne smo se zbrali v prostorih knjižnice Anton Sovreta Hrastnik, kjer sta nas prijazno pozdravili mag. Materja Planko, direktorica knjižnice in ga. Petra Albert, mag. farm. in nam na tretji ponovitvi predavanja predstavila svet lekarn in farmacije.
Opisala nam je strukturo lekarn v Zasavju, njihovo delovanje in dejavnostih. Nadaljevala je z zdravili, osredotočila pa se je na prehranska dopolnila.
Vprašanja so deževala z vseh strani in vsak je dobil svoj odgovor.
Po končanem predavanju je vsak prejel še majhno darilce.
Dan odprtih vrat v LEKARNI ZAGORJE
V torek, 24.2.2014 smo se dopoldne odpravili v Lekarno Zagorje na Ulici talcev 4c, kjer nas je prijazno sprejela ga. Tjaša Abram mag.farm.spec.
Pokazala nam je laboratorij lekarne Zagorje, kjer lekarna izdeluje različna mazila, kapljice in zdravila za potrebe Trbovelj, Hrastnika, Zagorja in Litije, sledilo pa je predavanje, kjer smo med drugim izvedeli tudi:
Kaj vse je potrebno, preden se zdravilo lahko izdeluje
Kako se jih skladišči v in izven lekarn
Kako naj zdravila shranjujemo doma
Kako je potrebno jemati zdravila
Kaj lahko in kaj morajo vsebovati prehranska dopolnila
Primerjava med zdravilom / prehranskim dopolnilom, kupljenim v lekarni in pri katerem od drugih ponudnikov
Kako je s spletno prodajo zdravil / prehranskih dopolnil
In ne nazadnje, kaj vse ponujajo Zasavske lekarne svojim obiskovalcem zastonj
Prav prijetno smo se »zaklepetali« in ugotovili, da je ura skoraj že za kosilo. Ob zaključku pa sklenili, da predavanje dopolnimo in ponovimo 18.3.2014 v občini Hrastnik.
Dan odprtih vrat v LEKARNI TRBOVJE
V torek, 26.11.2013, smo se v dopoldanskih uricah zbrali v prostorih lekarne na Rudarski cesti 12 v Trbovljah, kjer nas je prijazno sprejela ga. Petra Albert, mag. farm. in nas popeljala v svet lekarn in farmacije.
Opisala nam je šolanje in prakso bodočih farmacevtov, nadaljevala s strukturo, delovanjem in obstranskih dejavnostih lekarn in končala z zdravili. Tistimi, ki jih dobimo pri zdravniku, pa naj bodo inovativna ali generična in onimi, ki nam lajšajo težave, a se dobijo brez recepta. Moram priznati, da je bilo predavanje zelo poučno in zanimivo, popestreno z mnogimi vprašanji s strani udeležencev.
Nato smo si vsi po vrsti nataknili zaščitno prevleko za čevlje in si odšli ogledat ostale prostore lekarne in tako uspešno zaključili »Dan odprtih vrat v Lekarni Trbovlje«.
Predavanje: Kaj moramo vedeti potrošniki
23.10.2013; V večernih urah smo se zbrali v prostorih Društva upokojencev Trbovlje, kjer nam je ga. Tanja Drnovšek Šulin, vodja Združenja potrošnikov Zasavje – ZPZ, predstavila pravice, ki jih imamo potrošniki.
Pa naj bo to v trgovini, v večstanovanjskem objektu, hiši ali pri uveljavljanju različnih garancij.
opisala nam je Garantirano garancijo in podaljšano garancijo, kdaj lahko prijavimo stvarno napako, od kdaj velja garancija na zamenjani ali popravljeni izdelek, za katere primera se garancija mora izdati in še mnogo zanimivih pravic, ki jih imamo potrošniki v Sloveniji.
Vsak je zastavil svoje vprašanje, na katerega je dobil izčrpen odgovor.
Ob zaključku predavanja smo se v en glas strinjali, da smo izvedeli ogromno zelo zanimivih stvari in go. Šulin nagradili z glasnim aplavzom.
za več informacij lahko obiščete njihovo spletno stran
23.10.2013; V predavalnici Zasavskega muzeja Trbovlje nam je ga. Nataša Kočar Mulič, mobilna bančna svetovalka, predstavila prednosti poslovanja pri Poštni Banki Slovenije- PBS; postopek menjave banke, obrestne mere, prednosti najemanje kredita in kratkoročnega kredita, stroške vodenja ipd.
Izvedeli smo konkretne številke poslovanja pri PBS in primerjavo z drugimi bankami v Sloveniji. Nagradili smo jo z zasluženim aplavzom.
Praktična delavnica “Uporaba mobilnega telefona”
Ni nas bilo veliko, toda bili smo dejavni. Vsak je lahko izvedel tisto, kar je želel glede uporabe svojega mobilnega telefona. Prav prijazno sta nudili svoje znanje predstavnici SIMOBILA Maja Novak in Nika Čokl. Delavnica je bila brezplačna in namenjena občanom vseh treh zasavskih občin. Bistvo tega pa je večja osveščenost.
Uspeli smo!
Zvonka Selan
Naše srce in srčno popuščanje”
V mesecu oktobru je bilo v seminarski dvorani Mladinskega centra v Trbovljah predavanje dr. Boštjana Leskovarja, predstojnika internega oddelka Splošne bolnišnice Trbovlje, o srčno žilnih boleznih in srčnem popuščanju, ki ga je Društvo U3 UTŽO Zasavska regija, v sodelovanju z Društvom upokojencev Trbovlje in Mladinskim centrom Trbovlje, organiziralo za svoje člane in ostale zainteresirane Trboveljčane, saj so bolezni srca in ožilja eno od najpogostejših.
Dr. Leskovar je za boljše razumevanje najprej seznanil prisotne o tem, kaj sploh srce je, kako deluje in kaj je tisto, kar slabi njegove funkcije. V nadaljevanju je predstavil simptome srčnega popuščanja ter razjasnil posamezne faze tako z bolezenskega vidika kot tudi z vidika življenja in zdravljenja. Pri tem je opozoril, da je izjemnega pomena pravočasno prepoznavanje bolezni. Zelo so pomembne prve informacije pacienta, na podlagi katerih se opravijo vsi potrebni pregledi, laboratorijske preiskave, diagnosticiranje s tehnološko opremo, kot so EKG, ultrazvok, idr., s čemer se ugotovi stanje bolnika in sprejmejo potrebni ukrepi zdravljenja, ki so odvisni od faze, v kateri se bolezen nahaja.
Ob vsem tem je dr. Leskovar posebej opozoril vse prisotne na zdrav način življenja. Zdrav življenjski slog, ki ga sestavlja uravnotežena prehrana in ustrezna telesna aktivnost, brez cigaret in zmerno uživanje alkohola ter čim manj stresnih situacij, je najboljša preventiva, da ne zbolimo oziroma da z njim in ustreznimi zdravili obdržimo svojo bolezen na vajetih. Le strokovna zdravniška ekipa, tehnološka opremljenost in številna zdravila žal niso dovolj.
Po zaključku njegove predstavitve je odgovoril še na nekaj vprašanj udeležencev, ki so napolnili dvorano MCT-ja do zadnjega kotička in jo zapustili z zahvalo dr. Leskovarju za izjemno kvalitetno in razumljivo razlago, ki je že med predavanjem odgovorila na marsikatero vprašanje in spodbudila prisotne v razmišljanje o eventualni spremembi življenjskega sloga. To pa je bil tudi namen tako organizatorja predavanja kot tudi predavatelja dr. Leskovarja.
Četrtek; 22.5.2014: V Lovskem gradiču je potekalo predavanje z naslovom Ko se korenin zavemo – Kako začeti z rodoslovjem, ki ga je vodil Matej Hohkraut.
Ponedeljek; 12.5.2014: V nabito polni učilnici Društva U3, UTŽO – Zasavske regije je potekalo predavanje v sklopu vseživljenjskega učenja z naslovom »Da ne bomo preveč pozabljali« o spominu, ki ga je vodila Valentina Uran.
Ponedeljek; 5.5.2014: v prostorih učilnice Društva U3 je potekalo brezplačno predavanje v sklopu Tedna vseživljenjskega učenja, ki ga prireja Zasavske ljudska univerza.
Je najstarejši in najbolj celovit zdravstveni sistem, ki ga pozna svet. Ta tradicionalna medicina se je začela zapisovati na palmine liste, ki so dan danes še vedno ohranjeni, pred 3000 leti. Korenine Ayurvede pa segajo v Indiji več kot 5000 let nazaj. Podrobno nam je opisala energije, ki nas prežemajo, njihove lastnosti, tipe in načine, kako jih določimo sami ali s pomočjo pulzne diagnoze.
Hrastnik, kjer sta nas prijazno pozdravili mag. Materja Planko, direktorica knjižnice in ga. Petra Albert, mag. farm. in nam na tretji ponovitvi predavanja predstavila svet lekarn in farmacije.
Nedavni komentarji